Coach

Un coach, c’est comme un compagnon de route. C’est la personne auprès de qui, en toute confidentialité, vous pouvez exprimer quels sont les problèmes que vous rencontrez, dans quels contextes ils surviennent et de quelle manière ils affectent votre vie.

Un coach, c’est comme un co-équipier. Il va chercher à déterminer avec vous quels sont vos besoins par rapport aux problèmes que vous vivez comme de les diminuer, de les dépasser ou encore de vous préparer pour leur faire face.

Un coach, c’est comme un sherpa. Avant de partir vers votre but, il discutera avec vous de votre choix concernant le chemin à prendre. Il vous aidera à mieux connaître les caractéristiques de ce chemin, les embûches pouvant être rencontrées. Avec lui, vous allez préparer un équipement adéquat.

Un coach, c’est comme un journaliste d’investigation, il va débusquer et éclairer tous vos talents et toutes vos ressources vous permettant de répondre à vos besoins et de créer une histoire qui vous ressemble.

Contrairement à un médecin ou un psychothérapeute, le/la coach ne se centre pas sur le traitement de la maladie ou la résolution des causes profondes d’un problème.

Dans mes suivis, je vous proposerai des méthodes provenant de l’approche narrative et de ma formation de coaching. Le coach utilisant l’approche narrative prête beaucoup d’attention à formuler des questions qui ouvrent à de nouvelles possibilités et libèrent de la présence des problèmes. Il utilise aussi des supports créatifs comme l’écriture, le dessin ou encore la création d’objets.

Le nombre de séances, leur durée et le lieu de leur déroulement sont entièrement flexibles, selon vos objectifs, envies et contraintes.